Google Fit este acum disponibil și pentru iPhone și Apple Watch

Google Fit este aplicația Google pentru sănătate. La fel ca multe dintre aplicațiile gigantului motoarelor de căutare, cea mai mare virtute este simplitatea. Aplicația arată pur și simplu două obiective în funcție de cantitatea de activitate pe care OMS o recomandă pentru îmbunătățirea stării de sănătate a populației: Minute active și Puncte Cardio. Până acum, această aplicație era disponibilă numai pentru dispozitivele Android. De astăzi îl avem deja disponibil pentru telefoanele mobile iPhoneÎn plus, este compatibil cu Apple Watch.

Aplicația de exerciții de la Google simplifică tot ceea ce este implicat în activitatea fizică în două obiective: Minute active și Puncte cardio Primul măsoară minutele în care facem o activitate, fie că alergăm 5 kilometri, urcăm scările sau facem o plimbare. Cu fiecare activitate vom câștiga Minute active care vor fi înregistrate în aplicație.

Pe de altă parte, aplicația măsoară Puncte Cardio Adică aici nu ține cont doar de mișcare, ci și de intensitatea aceleiași. Pentru fiecare minut de activitate moderată, cum ar fi mersul rapid, vom câștiga Puncte Cardio. Iar dacă facem o activitate intensă, aplicația ne va da scorul dublu. Ideea este că în fiecare săptămână suntem capabili să realizăm cantitatea de exerciții fizice recomandată de Organizația Mondială a Sănătății pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare, a dormi mai bine și a îmbunătăți sănătatea mintală generală.

Compatibil cu aplicațiile și dispozitivele Apple He alth

Pentru a ne ușura urmărirea activității fizice, aplicația Google Fit este compatibilă cu aproape orice aplicație sau dispozitiv pe care îl folosim cu iPhoneDe exemplu, se poate sincroniza cu aplicații de sănătate precum Sleep Cycle, Nike Run Club și Headspace. După eliminarea datelor, Google Fit oferă o viziune holistică asupra sănătății noastre, arătând minutele active și punctele cardio pe care le-am câștigat cu alte activități.

De asemenea, indiferent dacă aveți un Apple Watch sau un ceas care rulează Wear OS by Google, aplicația Google Fit poate efectua o urmărire la sesiunile noastre de antrenament și atribuiți-ne punctele pe care le-am câștigat.

Aplicația a fost lansată astăzi pe Apple App Store, așa că ar trebui să fie deja disponibilă Dacă nu este, s-ar putea Acest lucru se datorează faptului că lansarea este progresivă în diferite țări în care Google Fit poate fi descărcat. Dacă ești interesat, aruncă o privire din când în când pe magazinul de aplicații pentru că nu va dura mult.

Via | Google