Cele mai bune aplicatii pentru celiaci si intoleranti la lactoza
Cuprins:
O intoleranță alimentară apare atunci când organismul nu poate asimila un aliment, sau oricare dintre componentele acestuia, provocând umflarea stomacului, gaze și disconfort stomacal, diaree și vărsături. Unele dintre cele mai frecvente intoleranțe în rândul populației sunt cele cauzate de lactoză, care este zahărul care se găsește în mod natural în lapte, gluten, o substanță Se găsește în grâu și alte semințe și pot fi găsite în nenumărate alimente.
În Google Play Store putem găsi câteva aplicații care îi vor ajuta pe intoleranți să controleze ceea ce mănâncă. Cei care suferă de această tulburare sunt foarte conștienți de faptul că orice aliment poate conține lactoză sau gluten, nu doar lapte și pâine. Prin urmare, aceste aplicații pot deveni un bun aliat pentru toți acești oameni.
Ce pot mânca?
Cu această aplicație putem găsi informații alergene de peste 100 de mii de produse Pentru a începe să folosim aplicația trebuie să ne înregistrăm cu contul nostru de e-mail email pentru a completa apoi fișa alimentară, indicând la ce suntem alergici sau la ce suntem intoleranți. Odată finalizată înregistrarea, vedem următorul ecran, format din mai multe elemente în mozaic.
În primul rând, două opțiuni principale: un scaner pentru a citi codul de bare al unui produs și un dispozitiv de găsire a alimentelor.Cu scanarea vom putea verifica daca produsul in cauza este potrivit sau nu in functie de alergenii sai, pe care ii putem vedea in detaliu. Vom include, de asemenea, informații nutriționale despre nivelul său de zahăr, sare și grăsimi saturate.
În a doua opțiune putem găsi un motor de căutare de alimente Pe acest ecran vom găsi un mozaic cu 12 categorii diferite de alimente. Dacă introducem fiecare dintre ele, vor apărea, în ordine de la cel mai mare la cel mai mic conținut de zahăr, sare și grăsimi sau în ordine alfabetică, toate alimentele pe care le poți consuma în funcție de alergie sau intoleranță. De asemenea, puteți căuta produse după marcă sau puteți accesa o căutare gratuită de unde puteți alege marca, categoria, limita de consum etc.
În restul opțiunilor avem secțiunea „Profilul meu” unde ne putem configura toate datele personale. În plus, o secțiune numită „Cele mai multe” unde avem diferite alimente clasificate după cele mai apreciate de utilizatori, cele mai căutate și preferatele tale. În plus, avem secțiuni „Blog” unde putem găsi diferite informații despre tot ce ține de intoleranțe și alergii și o carte completă de rețete.
Download Ce pot mânca? gratuit în magazinul de aplicații Google Play. Aplicația are reclame și fișierul de instalare are o dimensiune de 12 MB.
Bun pentru mine!
A doua dintre aplicațiile pentru intoleranți la lactoză și celiaci poartă numele Bun pentru mine! În această aplicație poți obține informații fără a fi nevoie să fii înregistrat, deși dacă o faci, vei putea accesa informațiile tale personalizate de pe orice dispozitiv.În acest caz testăm aplicația fără înregistrare.
Primul lucru pe care ni-l cere aplicația este să să ne înregistrăm intoleranțe pentru a crea un buton pe ecranul de start. Pe lângă cele mai frecvente intoleranțe, putem crea și un buton pentru detectarea alimentelor cu grăsime de ulei de palmier sau un buton de avertizare pentru alimentele cu aditivi care pot fi dăunătoare sănătății. Pe ecranul principal, odată ce toate butoanele au fost create, putem găsi diferite secțiuni: un scanner alimentar, un motor de căutare, un istoric al căutărilor pe care le-ați făcut în aplicație, o secțiune de configurare a aplicației și un motor de căutare aditiv ( ce vedem în ingredientele care încep cu E).
Bun pentru mine! Este o aplicație gratuită, fără reclame și destul de ușoară, deoarece fișierul ei de instalare are doar o greutate de 4,4 MB.
Retete pentru intoleranti la lactoza
Nu numai laptele conține lactoză. La unii cârnați, lactoza pare să facă alimentele mai durabile, de exemplu. Margarinele vegetale, de exemplu, pot conține și lactoză. Dacă te plictisești să mănânci tot timpul același lucru fiind intoleranți, în această aplicație putem găsi o mare varietate de rețete fără lactoză. În această aplicație vom găsi rețetele în ordine alfabetică, pe ecranul principal. Pentru a accesa fiecare dintre ele trebuie doar să facem clic pe fiecare dintre ele, unde vom găsi elaborarea ei corespunzătoare. Putem marca rețetele care ne plac cel mai mult ca favorite pentru a le accesa mai ușor.
Descarcă acum această aplicație gratuită cu reclame și fișier de instalare de 4,5 MB.
Trăi împreună
Aplicația oficială a Fundației Convivir. Cu această aplicație, celiacul poate fi la curent cu tot ce ține de alergia lor alimentară, un motor practic de căutare a alimentelor. precum și secțiuni specifice unde putem găsi informații despre boală, sfaturi pentru a duce o viață mai sănătoasă având boala celiacă,etc.
Aplicația Convivir este gratuită, nu conține reclame și este destul de ușoară, deoarece fișierul său de instalare cântărește doar 4,2 MB.
Sunt fără gluten
Și încheiem cu o rețetă specială pentru celiaci. Cu „Sunt fără gluten” vom găsi o mare varietate de preparate care pot face parte din dieta obișnuită atât a unui intolerant la gluten, cât și a unui celiac. Aplicația este foarte simplă, pe ecranul său principal găsim rețetele, pe care le putem marca ca favorite și apoi le găsim în meniul cu trei puncte, situat în dreapta sus a ecranului.
Descărcați „Sunt fără gluten” din Magazinul Google Play. Este o aplicație gratuită, cu reclame și are o dimensiune de 8,4 MB.
