5 aplicații pentru a face sport fără să-ți dai seama
Cuprins:
2018 a sosit și odată cu el o listă bună de rezoluții de Anul Nou. Nu lipsește niciodată să se pună în formă sau, după câteva dezamăgiri și multe luni plătite fără a merge la sală, să faci niște exerciții fără să dai de roșu Ei bine Ei bine, pentru toți cei care caută un plus de motivație, sau care au nevoie doar de o mică scuză pentru a merge, există o întreagă selecție de aplicații cu care să facă sport aproape fără să-și dea seama. Desigur, motivația trebuie să vină de la fiecare.
Zombi, fugi!
Acesta este un fel de joc cu aplicații pentru alergători foarte curioși. Porniți-l și începeți să alergați. Prin aplicație, și prin căști, este posibil să urmărești o poveste despre zombi, supraviețuitori și multă acțiune, totul în ritmul pașilor tăi. Lucrul cu adevărat util este că Zombi, fugi! nu numai că distrează prin narațiune, ci și înregistrează activitatea utilizatorului și încearcă să-l forțeze să facă tot posibilul în fiecare antrenament. Așadar, când ritmul încetinește, jocul introduce niște urmăriri de zombi sau ceva care presează utilizatorul să accelereze sau plasează ținte la anumite distanțe pentru a încerca să ajungă. a. du-o puțin mai departe la fiecare alergare.
Jocul este completat cu o parte din managementul resurselor obținute în fiecare misiune sau cursă. Astfel putem stabili o bază de operațiuni care va servi și ca tabel de medalii pentru a vedeți progresele și realizările realizate prin curse.
Jocul Zombi, fugi! Poate fi descărcat gratuit pe Google Play Store și pe iTunes. Desigur, conține achiziții și anunțuri în aplicație.
Pokémon GO
Poate că nu ți-ai dat seama, dar Pokémon GO este o alternativă bună la rătăcirea fără scop. Și este că completarea pokédexului, a inventarului total al Pokemonului, sau pur și simplu deschiderea diferitelor ouă care se obțin în poképaradas poate fi scuza perfectă pentru a rătăci. Adresa nu contează, așa e, asigură-te că bateria telefonului tău mobil este complet încărcată Sau folosește brățara Pokémon GO Plus, care ajută și la înregistrarea tuturor kilometrilor. fără a epuiza bateria terminalului atât de repede.
Pokémon GO este disponibil atât pentru Android, cât și pentru iPhone. Dar fii foarte atent, dacă ajungi să fii agățat, cel mai probabil este că bug-ul te mușcă și vrei să faci una dintre cumpărăturile sale integrate.
Fabulos: Motivează-mă!
În acest caz este una dintre acele aplicații care ajută la menținerea în ordine a tuturor lucrurilor din viața noastră. Că găsim motivația să facem ceva mișcare, dar și să ne odihnim cât avem nevoie, să ne hidratăm suficient, să mâncăm bine”¦ pe scurt, o aplicație pentru a ne simți fabulos Toate acestea încercând să construim obiceiuri cu practici care sunt accesibile și dezvoltate pe termen mediu, și pe care aplicația le gestionează și le ghidează. Fabulos: motivează-mă! Promite să-ți schimbi viața în doar două săptămâni cu acest tip de ritual, practică și antrenament. Elemente variind de la un pahar cu apă imediat ce te trezești. Aproape fără să-și dea seama.
The Fabulous App - Motivați-mă! Este disponibil gratuit atât pe Google Play, cât și pe App Store. Are achiziții integrate pentru a debloca unele dintre secțiunile sale.
Yoga zilnică
Dacă transpirați de parcă nu ar fi ziua de mâine la cursurile de grup sau la aparatele pe care toată lumea le folosește nu este treaba ta, poate ar trebui să iei în considerare o rutină accesibilă. Pe care il poti face acasa sau in orice loc relaxat doar urmand pasii care ti se dau pe mobil. Ei bine, atunci, Daily Yoga are rutine simple și bine explicate în care nu trebuie decât să imiteți pozițiile afișate pe ecran. Totul este ghidat și detaliat, așa că încă o dată voința ta este singura care decide dacă, în fiecare zi, te hotărăști să practici această activitate.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Daily Yoga poate fi folosit pe Android și iPhone. Are o versiune gratuită și limitată în care sunt prezentate diferite rutine, dar și în care sunt introduse unele .
Google Fit
Da, este una dintre acele aplicații sportive care măsoară fiecare pas pe care îl faci.Și da, este cu adevărat util să ții evidența întregii activități. Cu toate acestea, a alunecat în această listă datorită posibilităților sale suplimentare. Pe lângă faptul că puteți măsura distanțe, calorii arse și repetări, Google Fit vă permite să configurați modele și rutine simple, astfel încât să fie aplicația în sine și nu doar capul tău care îți amintește de mișcare și exerciții fizice.
Trebuie doar să accesezi aplicația și să alegi unul dintre planurile precum să stai în mișcare timp de 30 de minute sau să alergi de trei ori pe săptămână. Sau chiar poți veni cu propriile alternative pentru a-ți realiza o rutină proprie, calmă, care creează un obicei aproape fără să-ți dai seama.
Google Fit este disponibil numai în Magazinul Google Play. Cel mai bun din toate, este complet gratuit.
