Șapte aplicații utile pentru a te pregăti pentru as altul de vară
Vara este aproape. Da, chiar dacă nu pare, abia mai sunt două luni până începe să arăți mânecile scurte, ieși pe terase și fă-ți bagajele pentru a pleca în vacanță. Asta înseamnă că, până acum, nu ar strica să te dai jos la principalele preparate Iar asta include să începi să renunți la sandvișurile cu slănină pentru a pierde kilogramele în plus. , aruncă o privire la ofertele de zbor și hotel și mergi în căutarea plajei pentru a obține un aur perfect.Astăzi vrem să vă propunem șapte aplicații utile pentru a pregăti as altul de vară Ești pregătit?
1) Punct de dietă
Dacă începi operația de bikini în iunie nu vei ajunge la timp. În nici un caz. Ca să arăți grozav pe plajă trebuie să începi acum și să fii absolut strict în ceea ce mănânci. Asta înseamnă să-ți iei rămas bun de la sandvișurile cu slănină, de la pungile industriale de chipsuri pe care le ascunzi în cămară și, bineînțeles, de la tradiția de a gusta prost între mese. Daca nu este verde si nu are frunze, nu poate fi mancat. Dar nu vă faceți griji, nu veți face treaba singur. Pentru a realiza acest lucru, aveți la dispoziție Diet Point , o aplicație super completă care te va ajuta să-ți planifici dietele, să calculezi caloriile pe care urmează să le pierzi și să stabilești mementouri pentru a ști când trebuie să mănânci din nou.Descărcați-l pentru iOS și Android
2) Antrenament de 7 minute
Dacă motivul pentru care nu faci mișcare este că nu ai timp, o scuză a murit astăzi 7 Minute Workout este o aplicație care îți oferă exerciții de făcut imediat ce ai șapte minute gratuite. Îți vei lucra toate părțile corpului și vei putea pleca oriunde te-ai afla: la serviciu, în sufragerie sau, dacă ți-ai pierdut rușinea, în timp ce aștepți la stația de metrou. Descărcați-l pentru iOS și Android
3) Bonă de plante
Bei suficientă apă? Cu căldură este esențial să te hidratezi bine, indiferent dacă ești sau nu la dietă.O modalitate distractivă de a începe să bei mai multe lichide (și nu uita să o faci) este să instalezi Plant Nanny pe mobil : O aplicație care te ajută să bei apă printr-un joc. Va trebui să notezi paharele pe care le bei pentru a-ți face planta să crească: vei începe cu o păpădie, dar poți avea grijă de alte plante frumoase. Descărcați-l pentru Android și iOS
4) Rețete de Smoothie / Peste 100 de Rețete de Smoothie
Opt frunze de kale, două mere, o lămâie, patru tulpini de țelină, trei bucăți de pere, puțin ghimbir și câteva semințe de chia. Nu, nu este o rețetă pentru o poțiune de vrăjitoare. Este unul dintre smoothie-urile detox la modă printre vedete . Și este că, un alt lucru care vă va ajuta să vă împrospătați și să vă detoxifiați corpul sunt smoothie-urile, acele combinații de ingrediente pe cât de imposibile, pe atât de sănătoase, care vă vor trage cu capul vara.Rețete de Smoothie pentru Android și 100+ Rețete de Smoothie pentru iOS este un instrument fantastic pentru a afla cum pentru a crea smoothie-uri și a face rețete de detoxifiere super sănătoase și suculente Descarcă pentru Android și iOS
5) Ultraviolete
Odată cu venirea vremii bune, unul dintre cei mai periculoși agenți pentru sănătatea noastră este, fără îndoială, soarele. Razele ultraviolete îți pot juca un truc pe piele și, de asemenea, fă-o pe termen lung. Dacă ieși la plajă pentru că vrei să-ți arăți aurul înainte de sosirea verii, poate ar trebui să te protejezi mult și să descarci Ultraviolet Este un aplicație iPhone care va indica nivelul razelor ultraviolete, indicând dacă acestea sunt la un nivel periculos pentru pielea ta sau dacă intensitatea este acceptabilă.Descărcați-l pentru iOS
6) DressApp
Vrei să știi ce se întâmplă în această vară? Dacă vrei să fii la curent cu tendințele modei, poți descărca DressApp, o aplicație ideală pentru iubitorii de modă. Veți putea accesa articolele vestimentare ale principalelor mărci, cu idei interesante despre ceea ce se poartă acum, cu posibilitatea de a alege tipul de look pe care îl doriți a purta: casual , casual, noaptea, a merge la serviciu etc. Puteți chiar să vă organizați combinațiile în calendar, astfel încât să știți mereu ce aveți de adus. Descărcați pentru iOS și Android
7) Songkick
Și terminăm această specială de aplicații de pregătire pentru vară cu un instrument fundamental pentru cei care iubesc muzica și vara cu aceeași intensitate .Odată cu vremea bună încep concertele și festivalurile, așa că fiți la curent cu toate evenimentele care pot avea loc pentru a cumpăra bilete cât mai curând posibil. Songkick vă permite să indicați artiștii care vă plac cel mai mult și chiar se conectează cu Spotify la propune-i direct si tine evidenta tuturor concertelor lor.
Și tu, ai început deja să-ți pregătești vara? Spune-ne care este aplicația ta obligatorie pentru vreme bună!
