Cu fața în sus
Dacă pronunțăm cuvântul “nomofobie” ați putea crede că ne referim la frica celor prietenoși ființe minuscule care locuiesc în păduri, dar nu, nimic mai departe de atât. Termenul provine etimologic de la unirea a două cuvinte de origine engleză «nomo(bile)» și «phobia», sau ceea ce este același, frica de a nu avea telefonul cu noi 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Este încă o dependență și ca atare provoacă simptome fizice și minte. Unele dintre simptomele comune la persoanele cu nomofobie variază de la un sentiment de anxietate sau tahicardie insuportabil la gânduri obsesive, dureri de cap și chiar dureri de stomac.
Poate părea o exagerare, dar diferite studii au arătat că până la 71% dintre utilizatori au vârste cuprinse între 18 și 45 de ani suferă de un fel de dependență de telefonul mobil și aceste cifre sunt în creștere, devenind îngrijorătoare în rândul adolescenților, la care acoperirea ajunge la 85%. Pe lângă problemele suferite de cei afectați de nomofobie, această tulburare poate provoca alte tipuri de probleme în care pot fi implicați terți cu consecințe grave, de exemplu, accidente de circulație sau a fi lovit de mașini pe stradă prin faptul că nu se uită la semafoare În plus, poate de asemenea, duc la probleme sau cresc riscul de excludere, din cauza performanțelor slabe la locul de muncă sau a lipsei abilităților de comunicare față în față și chiar a problemelor relaționale.
Cu premisa acestei probleme că, deși rămâne ascunsă în spatele unui văl, există, s-au născut mai multe aplicații care ne ajută, în primul rând, să fim conștienți de problemă prin măsurarea nivelului nostru de dependență și în al doilea rând să-l controleze și să-l depășească prin control. Toate acestea sună ca un oximoron teribil de când am încercat să vindeci o dependență folosind obiectul acelei dependențe. Pentru a fi clar, este ca și cum am fi încercat să depășește alcoolismul cu o sticlă de vodcă în mâini. Am încercat una dintre aceste aplicații și putem spune că nu a funcționat pentru noi.
Aplicația specifică se numește „Faceup” și a fost dezvoltată de expertul în dependența de noi tehnologii Marc Masip, care are s-au bazat pe sondaje privind comportamentele care indică dependența de noile tehnologii.
Odată ce am instalat aplicația pe telefonul nostru trebuie să trecem un mic test care indică nivelul nostru de dependență. În cazul nostru am spart contorul și am ajuns la o 100% dependență După aceasta , aplicația ne oferă opțiuni de „reabilitarea noastră” ca provocări. Aceste provocări constau în realizări pe care trebuie să le deblocăm, cum ar fi nu verificați telefonul în timp ce conduceți sau când sunteți singur cu partenerul dvs. De asemenea, vă arată câteva statistici care indică riscul de a-ți pierde locul de muncă sau de a avea un accident de mașină.
În a oferi toată această serie de date alarmante și fără temei de orice fel, aplicația te supune să ții evidența -folosind telefonul clar , pentru a vedea ce realizări ai obținut. Moraleja: nu mai fii conectat la telefon pentru a fi conectat la o aplicație. Dacă crezi cu adevărat că ai putea trece printr-o problemă gravă care ar putea cauza prejudicii în viața ta sau în relația cu ceilalți, îți recomandăm să să cauți ajutorul unui adevărat profesionist.
