Acestea sunt aplicațiile sportive pe care nu ar trebui să le utilizați
Piața pentru aplicații a găsit o mină de aur bună în sport. Și este că tehnologia și bunăstarea par să meargă mână în mână mai mult ca niciodată datorită dispozitivelor wearables sau care sunt îmbrăcate ca ceasuri ceasuri inteligente și brățări cuantificatoare, precum și aplicații care permit monitorizarea activității fizice a utilizatorului. Cu toate acestea, nu totul merge. În ciuda varietății mari de instrumente disponibile în acest scop, oferind tot felul de confort utilizatorilor, nu toate sunt cu adevărat funcționale și practiceDe fapt, numelor mari din acest domeniu merg foarte prost într-un studiu științific recent care a decis să evalueze un număr bun de aplicații sportive gratuite.
Astfel, un grup de cercetători de la Universitatea din Florida (SUA) au decis să analizeze 30 de aplicații sportive gratuite pentru iPhone urmând valorile elasticitate, forță, rezistență și muncă aerobă care include Colegiul American de Medicină Sportivă Rezultatul a fost cel mai dezamăgitor, găsirea unei singure aplicații care depășește aprobarea, lăsând restul instrumentelor cunoscute într-un loc foarte prost. Bineînțeles, înțelegând mereu că analiza a fost efectuată în privința unor puncte foarte specifice și că nu toate aplicațiile sportive sunt generice sau caută să creeze planuri complete.
În acest fel, marea majoritate a aplicațiilor nu afișează informații despre munca aerobică Ei chiar câștigă puncte de îndată ce antrenamentul de forță, dar uitând complet de flexibilitate Un total de 14 puncte că nicio aplicație nu se căsătorește, pierzând oportunitatea pe care tehnologia o poate oferi utilizatorilor care doresc să intre în lumea sportului și a sănătății.
Astfel, singura aplicație aprobată este Sworkit Lite Personal Workout Trainer, obținând 9 din 14 puncte O aplicație care oferă tot felul de exerciții și antrenamente. Toate acestea luând în considerare diferite criterii și separând exercițiile lor în funcție de forță, stretching, aerobic și dedicând o întreagă secțiune Yoga. Dar cum rămâne cu alte aplicații clasice precum Runtastic?
Ei bine, conform analizei cercetătorilor, restul aplicațiilor nu au informațiile și exercițiile pe care Colegiul American de Medicină Sportivă recomandat. Aplicații precum Nike+ Training Club (3, 11), Strava Running and Cycling (0, 49)sau aplicația pentru a obține un 6-pachet de Runtastic (0, 33) cu o notă destul de slabă. Instrumente care se angajează să-și precizeze exercițiile, dar nu oferă toate informațiile și pregătirea pe care un utilizator ar trebui să le aibă atunci când practică sport.
Potrivit cercetătorilor, adevăratul pericol este ca utilizatorul să ajungă rănit Și este că aplicațiile au Conținut de în altă calitate foarte concentrat pe unele dintre punctele menționate mai sus, dar fără ca niciunul dintre ele să aibă conținut de calitate care să atingă toate punctele sportului conform american Facultatea de Medicina SportivaDe asemenea, se critică faptul că 23 din cele 30 de aplicații analizate nu explică cum să desfășoare sau cum să aleagă un plan de progresie pentru utilizator Probleme care pot face lucrurile foarte mult dificil pentru novice în sport, în ciuda faptului că pare atractiv și simplu de utilizat.
