GymPact
A face sport și a mânca sănătos sunt ambele Rezoluțiile de Anul Noucel mai repetat la nivel mondial. În primele luni ale anului, sălile de sport se umplu, parcurile sunt pline de oameni care fac jogging și centrele de nutriție nu fac față distribuirii dietelor. Cu toate acestea, cele mai multe dintre aceste scopuri tind să fie uitate treptat, sau cel puțin să înceteze să fie îndeplinite la fel de intens cum a fost intenționat la început. Există nenumărate metode de a urma regulile corecte de alimentație și de a ne exercita corpul, dar ceea ce tinde să eșueze în cele mai multe cazuri este voință. Este destul de ușor să înșeli și să sari peste o zi de sală sau să mănânci în exces, mult mai ușor decât să fii consecvent, dar ce se întâmplă dacă primești o recompensă financiară pentru îndeplinirea obiectivelor? Lucrurile s-ar schimba foarte mult. GymPact este o aplicație pentru iPhone sau smartphone-uri Android care ne permite să stabilim obiective și ne va plăti pentru îndeplinirea lor, dar și ne amendează dacă noi nu facem.
GymPact, acum cunoscut doar ca Pact, este un Un mod foarte interesant de a păstra acea rezoluție de Anul Nou care este de obicei încălcată. Aplicația este pentru ca noi să facem sport și, de asemenea, să mâncăm sănătos, combinația perfectă pentru a slăbi kilogramele în plus și a fi mai sănătoși. Sistemul este simplu: dacă într-o zi nu mâncăm sănătos sau sărim de la sală, ne vor percepe de la 5 la 10 dolari de pe cardul nostru de credit, dar dacă îndeplinim toate obiectivele noi vom plăti de la 0, 30 până la 5 dolari pe săptămână, suma pe care o vom primi când vom acumula 10 dolari.În mod logic, banii câștigați provin de la toți oamenii care nu își ating obiectivele și sunt amendați.
S-ar putea să vă întrebați cum controlează ei că ne îndeplinim obiectivele, iar aplicația are un sistem de monitorizare care este foarte complex de păcălit.Pentru secțiunea de exerciții va trebui să faci check-in la săli de sport, ține evidența plimbări sau alergări cu aplicații precum RunKeeper și este, de asemenea, compatibil cu accesorii precum brățaraJawbone Up. Cu toate acestea, secțiunea alimentară este cea care necesită o monitorizare mai dedicată. Pact ne obligă să să încărcăm fotografii cu mâncarea pe care o mâncăm și analizează metadatele imaginii pentru a vedea că am luat-o de fapt cu smartphone-ul nostru. În plus, este necesar să încărcați cel puțin trei mese pe zi și ca toate să adună la 1.200 de calorii. Creatorii cred că înșelarea sistemului necesită prea mult efort pentru beneficiul suprem pe care îl aduce.
Aplicația a fost dezvoltată în Statele Unite, deși poate fi folosită de oameni oriunde în the mundo Pentru a începe trebuie să vă înregistrați în MyFitnessPal și de aici alegeți-vă obiectivele. Există nenumărate aplicații axate pe sport și fitness, dar Pact duce la un nou nivel cu sistemul său de recompense și penalizări , acum nu există scuze pentru a mânca sănătos sau a nu face sport.
