Respirapp
Scăparea unui obicei prost nu este niciodată ușor, dar nu este imposibil Cu ocazia Zilei Mondiale Fără Tutun, sărbătorită pe 31, Asociația Spaniolă Împotriva Cancerului a publicat o aplicație pentru ajută să te lași de fumat pas cu pas Un instrument cu sfaturi, sprijinși capabil să înregistreze activitatea utilizatorului pentru a calcula date precum economii economice la renunțarea la fumat . O întrebare care, deși poate să nu fie sută la sută eficientă, ajută utilizatorul care are nevoie de asta push
Aplicația se numește Respirapp și acționează ca un ghid pentru utilizator, luându-i săptămână de săptămână prin diferite etape pentru a renunța treptat la fumat și, cel mai important, a încerca să preveni tentația Toate acestea printr-un instrument simplu și, în ciuda faptului că trebuie să efectueze o configurație inițială mică , din acel moment el devine un partener cu care se poate deschide pentru a vedea progresul realizat
De îndată ce instalați aplicația, trebuie să creați un cont de utilizator prin introducerea datelor de bază, cum ar fi un nume , o adresă de e-mail și o parolăMai multe personales sunt diferitele întrebări la care trebuie să se răspundă pentru a crea profilul de fumător al utilizatorului. Trebuie să fii sincer când introduci date la întrebări precum câte țigări fumezi pe zi? De câți ani ești fumător? Ce țigară nu ar ierta niciodată? Etc Date care permit aplicației să cunoască obiceiurile de consum și să le afișeze pe ecran, reușind să atragă atenția utilizatorului cu ajutorul număr Aproximativ euro pe care i-ai cheltuit pe tutun în anii tăi ca fumător De acest moment, nu mai rămâne decât să începem cu testul propus de Respirapp
Sprijinul acestei aplicații durează o lună întreagă, împărțind procesul în patru etape de câte o săptămână Prima este menită să reduce consumul de țigări. În acest fel, încearcă să motiveze utilizatorul să mergând scăzând cantitatea zilnicăA doua săptămână se concentrează pe pasul definitiv de a renunța la obiceiul, numindu-l „Ziua Z”. În cea de-a treia fază, care coincide cu a treia săptămână, obiectivul va fi săsă țină dorința și să evităm ca maimuța să recidive În sfârșit, a patra săptămână este destinat evitarea tentațiilor, educarea utilizatorului pentru a preveni orice revenire la obicei și alte probleme asociate precum crește în greutate
Între timp, aplicația acționează ca un contor Vă permite să numărați țigări afumat apăsând buton roșu, care, la rândul său, va calcula banii economisiți și cât de aproape ești de atingerea scopului pentru fiecare fază. Prin urmare, rămâne în mâinile utilizatorului ca procesul să fie reușit, servind doar ca ajutor și motivație atunci când se vede cifrele realizate și premiile pentru finalizarea fiecărei etape .
Pe scurt, un instrument care, deși nu este definitiv, poate fi ajutorul și împingerea de care au nevoie mulți utilizatori Și este că nu trebuie să uităm că este întotdeauna prezent când îl purtăm pe smartphone pentru a reaminti și ajuta utilizatorul. Există și o secțiune ajutor din care puteți contacta un consultant personal AECC AplicațiaRespirapp poate fi descărcat pentru terminalele Android și iPhone prin Google Joacă și App Store total gratuit
